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Pflegeplus nach dem Sonnenbad - Was die Haut jetzt braucht

After-Sun-Lotionen versorgen die Haut mit Feuchtigkeit, kühlen und beruhigen. Warum Sonnenanbeter auf dieses Extra nicht verzichten sollten.

Es war ein wunderbarer Tag, schon seit dem frühen Morgen haben Sie die strahlenden Grüße vom Himmel genossen und sich auch brav tüchtig eingecremt. Schließlich wollen Sie sich keinen Sonnenbrand einhandeln, der die Hautzellen beschädigt. Doch am Abend merken Sie trotzdem: Die Haut spannt, fühlt sich trocken an und ist leicht gerötet. UV Licht, Hitze, Wind und Sand, aber auch Salz- und Chlorwasser haben ihre Spuren hinterlassen. Höchste Zeit, sich nach dem Sonnenbad ins Haus oder in den Schatten zurückzuziehen. Doch das reicht je nach Dauer des Sonnenbads nicht unbedingt. Häufig will die Haut jetzt mit einer zusätzlichen Portion Pflege verwöhnt werden. Das Apothekenteam berät Sie gerne zu After-Sun-Produkten, die genau auf diese speziellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Denn die Lotionen enthalten mehr Wasser und weniger Fett als herkömmliche Körpercremes, kurzum: Sie spenden Feuchtigkeit, zugleich kühlen sie auch.

Weniger Stress für die gereizte Haut

Für diesen wohltuenden Pflegeeffektsorgen Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin, aber auch entzündungshemmende Stoffe wie Panthenol, Allantoin, Bisabolol oder Aloe vera- Extrakte. Sie beruhigen nicht nur die gereizte Haut, sondern lassen einen leichten Sonnenbrand auch schneller zum Abklingen bringen. Für den kühlenden Effekt sorgen zum Beispiel die Zugaben von Menthol oder Alkohol. Enthalten die Zubereitungen zusätzlich auch antioxidative Wirkstoffe wie Vitamin C oder Q10, sorgen diese dafür, dass der Zellstress in der Haut minimiert wird. After-Sun-Lotionen bieten noch einen weiteren Vorteil: Die schützende Kosmetik lässt sich einfach verteilen und zieht schneller ein als herkömmliche Bodycremes. Das von der Konsistenz her etwas festere After-Sun-Gel zieht zwar nicht ganz so rasch ein, trumpft aber damit, dass es besonders lange kühlt. Für unterwegs, wenn Sie etwa nach einer Wanderung im Gasthaus einkehren, eignet sich prima ein Spray.

 

Das richtige Händchen für die After-Sun-Pflege

  • Reinigen Sie die Haut zunächst mit milden Waschprodukten und lauwarmem Wasser von Sonnencreme, Salz- oder Chlorresten.
  • Seien Sie dabei vorsichtig: Ihre äußere Hülle ist jetzt gereizt und besonders empfindlich. Statt die Haut mit dem Handtuch trocken zu rubbeln, lieber sanft abtupfen. Bleibt dabei Feuchtigkeit zurück, sorgt das für eine angenehme Kühlung.
  • Tragen Sie die After-Sun-Lotion spätestens zwei Stunden nach dem Aufenthalt in der Sonne auf – und das nach dem Motto: Viel hilft viel! Gönnen Sie der Haut jetzt großzügige Pflege. Besonders Gesicht, Dekolleté, Schultern, Schienbeine und Fußrücken können sie gut gebrauchen.

 

  • Wichtigstes Ziel sollte sein, einen Sonnenbrand zu vermeiden. Die dadurch auftretenden Zellschäden werden durch After-Sun-Produkte nämlich nicht repariert.

 

Bildquelle: GettyImages Prostock-Studio

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